Магистър по Диететика
Софийски университет • 2020 - 2022
Специализация в областта на метаболитните процеси и терапевтичното хранене. Професионалното образование е основата на всяка моя препоръка.
Основател & Нутрициолог
Професионално хранене с аналогова прецизност
Вярвам, че здравето не е поредица от строги забрани, а ритъм, който трябва да бъде настроен с търпение и внимание към всеки детайл. Казвам се [Име], и моята мисия в Nutriciolog.bg е да върна естествения баланс във Вашия живот.
Методът на спиралата
Ние не повтаряме едни и същи грешки. Ние се движим нагоре. Всяка консултация е нов оборот на грамофонната плоча, който ни приближава до ядрото на Вашето оптимално здраве.
Философия на работа
Слушане
Преди да предпиша, слушам Вашата история. Храненето е личен разказ, а не таблица с калории. Анализираме Вашите навици, стрес и биохимични показатели.
Настройка
Създаваме персонализиран план, който се адаптира към Вашия график. Без драстични диети, само фини корекции за дълготрайна устойчивост.
Резонанс
Наблюдаваме как тялото откликва. Здравето е динамичен процес, който изисква фина настройка, докато постигнем желаната жизненост.
Сертифициран опит и научно образование
Международен сертификат по Нутрициология
Precision Nutrition • 2023
Задълбочено изучаване на психология на храненето и промяна на навиците при възрастни. Работа с клиенти от различни професионални сфери.
Практикуващ специалист
Над 500 проведени консултации • 2022 - до днес
Помагам на хора с храносмилателни проблеми, липса на енергия и нужда от оптимизиране на теглото чрез научно доказани методи.
"Храната е информация, която тялото ни декодира всяка секунда."
500+
Индивидуални плана
Защо да изберете нутрициолог пред общи съвети?
Биологична индивидуалност срещу модни тенденции
Интернет е пълен с „универсални“ диети, но те често пренебрегват най-важния фактор: Вашият уникален организъм. Като **сертифициран нутрициолог**, аз анализирам не само храната, но и как Вашата генетика, начин на живот и текущо здраве взаимодействат с нея.
Не предлагам бързи решения, защото те често водят до метаболитен стрес. Моят подход е насочен към изграждане на устойчива биография на здравето чрез малки, но стратегически промени в **образованието по хранене**.
Емоционална интелигентност в храненето
Храненето не е само химия; то е психология. Често знаем какво трябва да ядем, но не можем да го направим заради емоционално хранене или липса на структура. Моята експертиза включва и поведенческа подкрепа — помагам Ви да откриете „защо“ зад Вашите избори, за да можем трайно да ги подобрим.
Готови ли сте да настроите своя собствен ритъм?
Всяка промяна започва с един разговор. Нека превърнем грижата за себе си от задължение в удоволствие, което носи реални и трайни ползи за Вашето тяло и ум.
гр. София, ул. Шипка 6
+359 2 935 6570
Пон-Пет: 09:00 - 18:00